Datos básicos y una foto bonita para la ficha.
Elige la opción que mejor describe un día normal.
No sale a pasear, paseos esporádicos o menos de 30 min al día.
Paseos diarios de 30 a 60 minutos en total.
60 min o más al día, o deportes / actividades intensas.
Cuéntanos lo que has notado. Las fotos ayudan muchísimo a la nutricionista.
Sube una foto del empaque de cada producto. Si conoces los ingredientes, agrégalos.
Pequeños extras que también cuentan en su dieta.
Para que la nutricionista pueda enviarte la propuesta.
Así se verá el PDF. Si algo no está bien, vuelve al paso y corrígelo.
En el celular, “Enviar” abre el menú para compartir el PDF por correo o WhatsApp. En computadora, se descarga el PDF y se abre tu correo para que lo adjuntes.